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  • 熊玲:怎么思维怎么活【修订版】

    2021-05-04

    01 如果你遇到为什么天要打雷,海要咆哮,天使在夜里哭?之问时,将会如何回答呢? 这些本不是问题的问,人们一般不会理睬。或许会说:这要看你怎么看问题,对于同一个问,一百个人有一百个人的答案。 我们用《秀才赶考》的故事,来说明有关思维与行为的关系

  • 熊玲:希望的陷阱【修订版】

    2021-05-04

    01 人的心理有各种愿望或欲望,有各种希望,这是人一切行为背后的原动力。理论上讲,个人成长的动力来源于四种欲望:物欲,人的生存需求;情欲,人的依恋与归属感需求;权欲,人对安全与优越感的需求;精神欲,人对知识、爱、自由等方面的需求。 心怀希望,

  • 熊玲:解读神经症现象:谁在强迫我【修订版】

    2021-05-03

    (一)被自我的创伤记忆所强迫 01 现实中我们都有某种强迫症现象,如执意、痴迷地打游戏、工作、写作、垂钓、做研究等等。任何的良好或不好的习性养成,任何事业的成功,都是需要甚至是依赖人的执意,或强迫性的追求。 但有一种令人苦恼的强迫症现象,叫做强

  • 熊玲:恐惧症的心理治疗【修订版】

    2021-05-03

    (注:本文选自我的《精神分析治疗神经症》系列课程) 恐惧症个案治疗的时间与效果,视其恐惧的性质、程度以及个体的基础情况,如人格素质、求助动机、悟性等而不同。一个较完整的疗程包括三阶段:直面恐惧症状、与症状相关的对应模式;理解恐惧的深层动力;

  • 熊玲:洞悉恐惧【修订版】

    2021-05-03

    (注:本文选自我的《精神分析治疗神经症》系列课程) (一)关于恐惧 (1)恐惧是什么? ◎ 恐惧是我们心中的怕,是人在内外威胁下的紧张无助。作为一种情绪,害怕是通俗语,恐惧是专业语,专业领域会说恐惧症,而不说害怕症。 ◎ 作为情绪感受,它们在程度

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一个关于抑郁的心理小组的招募通

团体治疗 团体治疗是一种通过验证的有效的心理干预方式。 尤其是针对人际关系感觉不流畅不顺利的来访者。 比起个体治疗,团体治疗更有力,并且提供更多的可能性。 抑郁 在今天的城市生活中, 有不少朋友感受到心情低落的持续性困扰。 情感 也许是因为情感的

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