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028-61996882（注：本文选自我的《精神分析治疗神经症》系列课程） 治疗焦虑症，严格意义上是对焦虑现象做探析，最终做到对焦虑的重新理解。精神动力学治疗焦虑症，主要以释梦，分析移情、阻抗等技术手段，探析人格或无意识层面的自我。 （一）动力学释义焦虑 面对焦虑症
01 羡慕或嫉妒之心人皆有，都是对别人比自我好的部分的渴望，区别是程度的强弱。不过还有些键区别，其一是，前者容忍自我缺乏的部分；后者不会，并会将无可忍的自我缺乏之恨投射给他人。 影响至人际关系的嫉妒，可称为嫉妒情结。嫉妒情结，始于和根源于人早
（一）失眠者被观念催眠 01 医学上对睡眠的研究认为，成人的睡眠需要因个体差异不同，有长睡眠型9-10小时，中睡眠型6-7小时，短睡眠型4-5小时，都属正常。可很多人的概念中，把偶有段时间只睡4小时，或有入睡难、早醒、浅睡、多梦等单一表现，给定为患了失眠
善有善报，恶有恶果，这是天理。可生活中好些事却偏偏大逆不道，如好人命不长，祸害遗千年。本文说的好人，不是天理难解的那种，是平常生活中过得不好的好人。究其因是可理解的。 01 朋友（化名溪溪）问到：我平时有什么好事总是想到别人，也尽量帮助别人，
（一）欲望着停顿的欲望 （1）对停顿的依恋 半年前打算写篇关于停顿的文章：停顿之妙，不料被停顿了下来。回顾那时，似乎对所有写作都欲想停顿，但又欲罢不能，感觉思想和写作，以及表达思想是我的生活部分，不可停的。想想，应该是人的有些欲望可以停顿但不
团体治疗 团体治疗是一种通过验证的有效的心理干预方式。 尤其是针对人际关系感觉不流畅不顺利的来访者。 比起个体治疗，团体治疗更有力，并且提供更多的可能性。 抑郁 在今天的城市生活中， 有不少朋友感受到心情低落的持续性困扰。 情感 也许是因为情感的
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