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  • 熊玲:生气的出路

    2019-01-23

    既然生气难免,我们得为生气找到有效出路: 改变对生气的态度。若你曾经觉得生气不好,又控制不住生气,气之后又后悔又自责。。。。那么从现在开始,重新看待生气:生气是人之常情,容许自己生气,也叫容许自己有脾气;若生气针对的人,生气之后准许自己道歉

  • 熊玲:如何才能控制好自己的情绪?

    2019-01-15

    情绪的控制与调整是自我心理结构中最重要的调节机能,也是一个人心理成熟的首要标志。而情绪控制的前提条件:一是接受自己的情绪而不否定和排斥它;二是理解自己的情绪。不过,要做到这两点,多数情况下是需要寻求专业心理医生或精神分析师的帮助的。 一位网

  • 熊玲:人何以要证明自己

    2019-01-03

    为什么人要不断去证明自己?这是一种什么心理?有什么理论可以去解释吗? 此问是深奥的难题,感觉我思维游离不定中,忽然冒出一问:人是什么?或许,在回应这一问的同时,也在回应题主的问题。 人要证明自己的什么,为什么要不断证明自己?回答这些之前,似

  • 熊玲:人们在选择面前为什么总是犹豫不决?

    2018-12-27

    在选择两难时,通常我们的感受除了焦虑,还有讨厌、担忧、无力无助。 根据这些这些感受,可以看出两难迫使人学会、并习惯用无所谓随便来躲避选择。所以,凡流行的言行,是集体性合谋成为了一种拒绝选择的防御,人们甚至会依赖随便、会欣赏无所谓是大度。但你

  • 熊玲:心理专家本身的心理也会存在问题吗?

    2018-12-25

    老师,您好, 我的两个朋友都是单位特培的心理咨询师。以前很开朗活泼的两个人,前几天参加培训遇见了,都变得沉默寡言,笑容基本上看不见了,并且很少与人交流。 俗话说,人无完人。是人,就有各式各样的心理问题存在,包括心理专家在内的人。看来还是有很

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