作者:熊玲 二、戒网瘾原来也很简单 如何戒网瘾,有人认为要从分析形成网瘾的原因做起。其实,不管是什么原因使人达到了某种瘾的程度,个体对欣快刺激的期待心理,是不会因原因怎样或人的身份与毅力怎样而有不同的。比如一个教授或一个英雄,如果他们被注射
作者:陈侬 每一个走进婚姻中的人都有或多或少的遗憾吧,不知道什么时候开始,婚姻中的伴侣似乎已经改变了,变得陌生、不可理解到底是我们自己不是原来的那个我?还是对方发生了改变?亲密关系中,人们在找寻什么呢? 经常有来访者到咨询室,他们有的带着对
作者:熊玲 夫妻冲突的协调: 1、接受差异。有冲突存在,也有协调冲突的办法在,你对冲突的看法本身就是解决冲突的办法,如对吵闹或争执,你让它存在,视它为生活本身,它就不构成是一个影响你们关系的冲突。 如果冲突因差异而产生,那么接受差异便是解决冲
作者:武志红 抱怨是在讲述你不要的东西,而不是你要的东西。摘自威尔?鲍温的著作《不抱怨的世界》 常年抱怨的人最后可能被周围的人们放逐,因为他们发现自己的能量被这个抱怨者榨干了。 美国牧师威尔?鲍温,不抱怨运动的发起人在《不抱怨的世界》一书中如是
作者:武志红 那次催眠课上,做一个催眠示范时,一名30多岁的男学员对来自美国的催眠老师斯蒂芬●吉利根说,他从来都不能跳舞,这是他生命中最大的遗憾,他很想重新找回跳舞的能力,希望老师能帮他。 结果很神奇的,在催眠中,吉利根老师成功地引导了他的跳
团体治疗 团体治疗是一种通过验证的有效的心理干预方式。 尤其是针对人际关系感觉不流畅不顺利的来访者。 比起个体治疗,团体治疗更有力,并且提供更多的可能性。 抑郁 在今天的城市生活中, 有不少朋友感受到心情低落的持续性困扰。 情感 也许是因为情感的