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028-61996882当我第一次在电视上看见曾轶可的时候她正在唱着这首歌《还能孩子多久》，竟然一下就被吸引了，她带着童音颤抖着唱出的歌声，像是某种东西触动了我的心，仿佛时光倒流，童年的记忆被打开，那种无助、渴望、恐惧又无奈的情绪好像又再次涌上了心头。 也许当你还
二、怎样应对失眠 既然失眠不是病，就谈不上要治它。若把失眠看成病，理解失眠的真相本身就是治疗。 从前面分析来看，自然也清楚了一些应对失眠的办法。一个人害怕或恐惧什么，都可以从他恐惧的对象身上找到他真正的病根。比如，对癌症的恐惧从心理根源上说
一、失眠者被观念催眠 在人们的观念中，失眠是睡眠出了问题，是身心不好的预兆。 在医学上确有睡眠障碍这一诊断与治疗。但人们非常轻信入睡难、早醒、浅睡易惊醒、多梦等表现是睡眠障碍的的说法，而忽视医学对人的睡眠需要根据个体差异而不同（即长睡眠型9－
如果， 母亲象征温床， 父亲象征世界， 那么， 母与子的关系是享受型的， 父与子的关系是成长型的。 孩子的成长意味着放弃温床， 难怪有人说我不想长大， 那是因为他难舍母亲； 也有人说放弃是一种能力， 那是因为他成长为了父亲。 在孩子逐渐长大的过程中，
失眠的时候你会做什么？ 数羊？听音乐？还是打晕自己？ 这些方法，可能对你不太管用吧。 心理学上强调的治疗失眠的核心：你越想睡着，就越睡不着只有弱化想睡着的动机，才能让意识放松，放潜意识出来。 那我们可以在失眠时做点什么来释放去潜意识呢？ 让失眠
团体治疗 团体治疗是一种通过验证的有效的心理干预方式。 尤其是针对人际关系感觉不流畅不顺利的来访者。 比起个体治疗，团体治疗更有力，并且提供更多的可能性。 抑郁 在今天的城市生活中， 有不少朋友感受到心情低落的持续性困扰。 情感 也许是因为情感的
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