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028-61996882失眠如同黑暗城市中一扇点亮的小窗。那是个孤独的夜游神还是绝望地寻找丢失睡眠的人？《今夜无人入睡》的歌曲使我们的夜晚比白天更美丽。真是这样吗？ 心理学专家李子勋认为， 对睡眠的认识是因人而异的，有些失眠者抱怨自己睡不好，却不知道自己的睡眠时间
作者：李子勋 失眠的文化 失眠是一个文化的现象，美国三分之一都处于失眠的烦恼中，因为失眠不少的人热衷于夜生活，所以失眠让我们体验更多的生活、娱乐与激情。失眠是个文化疾病，在不发达地区，偏僻，信息不通，缺少娱乐资源，人们自然的按照日出而作，日
作者：熊玲 一位年轻的心理咨询师在专业讨论会说到她的一个梦，她说：我很少做梦，但昨晚我做了一个简单的梦，画面很清楚：竖着精神分析几个字，字的左边横放着中药，好像有6味。她对自己梦的解释是：我觉得这个梦反映了我最近疯狂看书学习精神分析的心理状
作为科学家，我们一般不大喜欢讨论直觉。因为谈到直觉，容易让人感到不客观，不可靠，甚至不科学。直觉不同于思维，它只告诉我们结论，而不告诉我们得到这个结论的过程，因此我们难于相信它。 但是在长期的释梦实践之后，我发现我不能否认直觉的作用。有时，
团体治疗 团体治疗是一种通过验证的有效的心理干预方式。 尤其是针对人际关系感觉不流畅不顺利的来访者。 比起个体治疗，团体治疗更有力，并且提供更多的可能性。 抑郁 在今天的城市生活中， 有不少朋友感受到心情低落的持续性困扰。 情感 也许是因为情感的
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