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028-61996882既然生气难免，我们得为生气找到有效出路： 改变对生气的态度。若你曾经觉得生气不好，又控制不住生气，气之后又后悔又自责。。。。那么从现在开始，重新看待生气：生气是人之常情，容许自己生气，也叫容许自己有脾气；若生气针对的人，生气之后准许自己道歉
早上，曼谷的阳光正好，网络上已是一片厮杀。关于渣男，小三，人设崩塌的新闻和评论铺天盖地袭来。讲真，对于人设崩塌某x人，在我心里也没啥特别的感觉，所以也不致特别的失望。人心如此，人性如此，撇开各种社会道德规范的约束和评价，关于男男女女的花花世
总是莫名的产生恐惧不安的心情，担心各种情况发生，好折磨人...... 我不知这位问者的担心甚至恐惧，是否影响到了自己的日常生活或工作？如果是，那么就需要接受专业的心理治疗。 前几天我也曾收到一网友的来信说：老师你好，生活中的我总是莫名的担心，担心
为什么当女人说自己很爷们时得到的常常是赞许，但当男人说自己很娘的时候，得到的却常常是唾弃？ 人自身有多少角色？ 人的社会属性，决定了人的结构是由生理、心理、社会关系等因素组成。用心理学理论说明，人的人格结构是由自然属性的本我、社会属性的超我
情绪的控制与调整是自我心理结构中最重要的调节机能，也是一个人心理成熟的首要标志。而情绪控制的前提条件：一是接受自己的情绪而不否定和排斥它；二是理解自己的情绪。不过，要做到这两点，多数情况下是需要寻求专业心理医生或精神分析师的帮助的。 一位网
团体治疗 团体治疗是一种通过验证的有效的心理干预方式。 尤其是针对人际关系感觉不流畅不顺利的来访者。 比起个体治疗，团体治疗更有力，并且提供更多的可能性。 抑郁 在今天的城市生活中， 有不少朋友感受到心情低落的持续性困扰。 情感 也许是因为情感的
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