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  • 熊玲:如何调节愤怒的情绪?

    2019-07-06

    愤怒情绪大家都有切身感受,但它的强烈程度和带给人的伤痛却因人而不同。其共同表现为:血液涌向四肢躯干、脑部,心率加快、肾上腺激素分泌增加,产生强大的身心能量,以应付激烈的行动。愤怒、生气、不满、仇视、鄙视等情绪都属于激惹冲动类情绪。这种性格

  • 熊玲:如何缓解心里的内疚?

    2019-06-25

    内疚感包括耻感、自责心理、自卑心理、无地自容,觉得自己像是欠了别人的债似的。这是一种消极无益的情绪。为这类情绪所缠绕的人,常常会沉湎于往事,为过去所做的事情而自悔自恨。有哲学家说:内疚的人是生活在过去的人,他们不去体验现在的快乐,更没有明

  • 熊玲:有关精神悖论的感想(5):胖瘦的隐喻

    2019-06-17

    我们无论是向内的自我探索,还是向外的世界探寻,你都会相遇那些神奇的悖论谜题 (续五):胖子瘦子之隐喻 先声明:读者别信听见的、别对号入座。 胖子,是柔软敦实的汉子 瘦子,是自以为美的脆杆 胖子,是容纳情结的温床 瘦子,是欲情不褪的蜡烛 胖子,是欲

  • 熊玲:有关精神悖论的感想(4):不变的变化

    2019-06-02

    我们无论是向内的自我探索,还是向外的世界探寻,你都会相遇那些神奇的悖论谜题 (续四)不变的变化 * 无论富贵贫穷,人都有固执的自尊;不确定的,只是人对自尊需求的高低、对面子维护的方式嬗变。 * 如果你是富人,尽可以---大大方方的低调;如果你是穷人

  • 熊玲:潜意识没有进入意识的那部分,是否成为了命运?

    2019-05-24

    潜意识没有进入意识的那部分,是否成为了命运? 这一问,是既很专业又很现实的问题,说清楚它,得先科普一点有关潜意识的知识:意识与潜意识的关系。 潜意识论是精神分析的核心研究,讲到人的精神层(或意识层次)包括意识、前意识和潜意识,用冰山来形容:

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