乐观开朗既是一种心理状态,也是一种性格品质。调查显示,开朗乐观的人不仅较为健康(如癌症罹患率明显低于悲观抑郁者),而且婚姻生活较为幸福,事业上也较易获得成功。那么如何培养孩子具有这种正面性格呢?美国儿童教育专家塔尼可博士提出如下建议: 1、勿对
作者:陈祉妍 提到考试,尤其是重大的考试,许多学生都会感到压力甚至恐惧。因为考试的失败常常带来一些消极的后果,比如受到老师和父母的批评、在同学面前觉得丢面子,甚至大到升学的困难。一般来说,对于考试感到紧张是一种常见而且正常的心理反应,适当地
作者:韩美龄 每个家长都尽心尽力给孩子创造条件,寄望孩子拥有闪亮的人生;每个老师都希望自己的学生拥有此刻人生的闪亮,桃李芬芳、出类拔萃;每个孩子都希望自己的人生精彩闪亮。围绕孩子,更多的问题出现了:网瘾、厌学、抑郁、焦虑、强迫、品行障碍、环
作者:韩美龄 厌学和网瘾往往被连在一起,好象厌学是因为网瘾,或网瘾导致厌学。其实这是学生在学习期间出现的两个不同的问题,这两个问题会相互促进,相互转化,但也能够单独存在,而网瘾并不一定都厌学。实际上厌学和网瘾在更多的时候,是对学习生活、家庭
迷失的羔羊 一个少女成长的烦恼 今天是她15岁生日,全家为她准备了丰盛的酒席、耀眼的红包和香甜的蛋糕,但久久不见她的光临,在无数个电话的催促下,下午6:30总算见到她的身影,匆匆吃了几口,不顾家人的感受就又匆匆找朋友去了。中午她是和所谓的朋友在一
团体治疗 团体治疗是一种通过验证的有效的心理干预方式。 尤其是针对人际关系感觉不流畅不顺利的来访者。 比起个体治疗,团体治疗更有力,并且提供更多的可能性。 抑郁 在今天的城市生活中, 有不少朋友感受到心情低落的持续性困扰。 情感 也许是因为情感的