我们许多人烦恼、不快乐、活得很累,都是源于人那敏感、多疑、自卑的个性特征。
要走出烦恼、不快乐,意味着要解除“坏我”标签的枷锁,意味着首先能爱自己,爱自己的优势也爱自己的弱点,能爱自己的情绪和脾气。然后能够向亲人、朋友表达自己爱自己的感受,能够敢于爱爱情、爱亲人和身边的朋友……
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