——《话情》之九
熊老师:在凤凰网站看到你的博客。有个问题困惑我很多年了—— 我对我的父母总是爱不起来。(这个问题我问过我的高中老师我大学的老师 经常和他们讨论 也网上咨询过一些人)
我一岁时候父母离婚 并双双离开独自生活。我被抛弃给奶奶。从小和奶奶相依为命 直到我大学毕业。在我的世界里,爸爸、妈妈都异常的陌生,从我懂事的第一天起,我根本就不知道自己有父母。我的记忆里没有他们任何一点消息。爸爸只是一个符号,虽然在我小学的时候会给我寄学费,好几年才回来几天,但总是酗酒,拼命的打我,往死里打。尽管我已经近28岁了,但我们在一起生活的日子加起来也不到三年。从高中后我便自己解决学费与生活费,直到大学毕业。我妈妈我们几乎就没有联系。直到我高中毕业,才在我外婆家第一次看见一个女性,他们都说那是我妈妈 但我一点概念都没有。这样一个特殊的成长经历,让我和我的父亲、母亲都没有多少感情。对于他们我经历的是恨-理解-原谅,但始终无法超越-爱!
从小缺少家庭的温暖,缺少爱,所以我特别渴望家庭、渴望爱。渴望家庭里的人都能够享受爱、温暖、亲情。今天我也结婚有了自己的小家庭 。自己有很幸福的生活。但想起我的亲人彼此从来都没有好好的爱过彼此,彼此还是那么折磨着彼此,家还是那么破难,我的心时常悲伤。
上大学后我不再恨我的父亲、母亲。我理解他们的婚姻没有了感情,他们都是无奈才做出了那样的选择。我也知道他们自己肯定心里也非常难过,所以我还是接受他们是我的父母。我也希望自己去取爱他们。但我尝试了很多年,我真做不到。
尽管我还是会妥善安排父亲的晚年生活,我知道他肯定很寂寞孤单,也想经常回家去看看他和他聊聊天,但内心真的没有那浓浓爱 。没有那爱,我做的只能是在生活上照顾他。我做不到从内心、感情上用亲情去爱他、去给他温暖与家庭的幸福。他从来没有过上一天幸福生活,我不希望这种悲剧继续延续下去,有时我会这怪自己很自私、无情冷酷,但我不知道我对他的爱去哪里找?没了浓浓的爱,我怎么去做的更好?
对于我母亲,从那次见面后,我们就从来没有联系过。尽管从二姨那里知道她家的电话,但内心从来没有任何一丝动力想去打一个电话给她。我也不知道和她能说什么,感觉我们都是两个世界的人,彼此都没有什么关系。如果要说她是我妈,那也只是在字面上,心里从来就没有过。当然如果她有什么困难,在我自己能力范围内,我还是可以去帮助她的。
我希望我对我爸爱多一些,让他把缺失的那些幸福找回来!让我的这个家庭更完整、更和谐,我也希望我能从内心爱他更多一些。我也希望我能爱我的母亲,真正的爱她!从来没有爱过自己的父母,我是多么渴望能够好好的爱他们一次!二十多年我是多么渴望这个破碎的家庭有情有爱有温暖!但我不知道怎么去找到爱的源泉!希望能得到老师您的帮助。
彼岸柳晴
你的情感心理,给人一种沉甸而复杂的感受。怎么帮助你找到爱的源泉,更是令人感觉迷茫又压力。理清一下我的情绪之后,想谈点对你的心理现实的个人看法。
关于亲情,你问怎样找到爱的源泉?我想,首先得弄清什么是爱的源泉?假如爱是水,它的流淌是源自盛水的容器,比如江湖,大海。没有水(爱),意味着盛水(爱)的容器是空的,或容器是坏的(如有漏洞,或脆弱性的)。爱的源泉,应该是既有水(爱)也有能盛水(爱)的容器才对,或者说水和容器在一起,爱的源泉即爱的容器。因此,我们可以走近爱的容器看看,你困惑找不到爱的源泉,究竟是你缺爱,还是盛爱的心理容器有问题?
我感觉到你并非缺乏爱,而是有这样的心理现实(容器问题):
——膨胀的理性爱与匮乏的感性爱
自你懂事后,就很理解父母的过去,也很爱他们了,但你感觉不到爱他们;你很清楚你之所以缺爱,又之所以渴望对他们有爱的缘由,但你不知为何没有爱的感觉?你的感悟中,我读到了一种东西,你是用你脑子在爱亲人,而非心在爱。这样说,并非意指你对父母没用心没用情,而是指你理性上明白自己很想(实际也是)很爱父母,但你感性上没有爱他们的感觉。似乎在亲情爱的问题上,你的理性和感性是分家的。
若问为何这样?说简单说,是你从小匮乏亲情爱的经验,随着你长大而逐渐增长的知识(包括自尊,伦理,价值观等的形成)犹如膨胀的理性,它们不断告诫着你:应该理解过去的父母、放下对他们的怨恨、要爱他们。。。等等,你便用尽了心思“一定好好的爱他们”。当然,你这样的爱,是在心底缺乏跟他们情感连接体验的空中,很用脑筋的爱。
也可以说,你对父母的爱是一种良心的、责任的爱。
这种爱,本无可厚非。可你似乎很质疑。如果你始终不满意你的亲情爱,一定要有感觉才叫爱他们,那么,你找不到爱的源泉,是你盛爱的心里容器,存有致漏隙的利器——严酷的理性要求。你缺乏亲情爱的体验,是过去的事实,非现在的理性要求可弥补;过去的缺乏不是你的错,也不是你苛求自己,应有感性感觉就能有的。
那么,你能否平复心理容器的漏隙,在于你是否淡化一点理性爱,或撤销对自己感觉的苛求。
——矛盾情感
你对亲情,深怀的是矛盾情感。从你的原话“我做不到用亲情去爱他们”与“我多么渴望好好的爱他们”看出,你在意识上很爱他们,但潜意识是怨恨他们。或许你会否认,并有理由说你早已不恨了,甚至怜爱他们。但你的情感情绪,和你的“做不到用亲情去爱他们”本身,说明你有压抑的怨怒的;“我多么渴望爱他们一次”好像你压根就没爱他们似的,这都显示你对父母爱的矛盾感。而你不容忍他们受苦,不容许自己不爱他们,反映出你内心的一种(强大超我)伦理道德需要。
当你的心,还处于爱与做不到爱他们的纠结时,是体验不到那种自然流畅的爱感觉的。你疑惑,不知自己的爱哪去了,不如说,你还不想爱,或说你盛爱的容器有冲突,那里面有战争。
深刻地说,你爱的心里容器隐藏有致漏隙的剑——压抑的恨。
——“找爱的源泉”是无意识的防御
你对父亲,“做不到从内心、感情上去爱他、去给他温暖与家庭的幸福。他从来没有过上一天幸福生活,我不希望这种悲剧继续延续下去,有时我会这怪自己很自私、无情冷酷,但我不知道我对他的爱去哪里找?没了浓浓的爱,我怎么去做的更好?”来分析,你好像根本就“不想爱他”;又好像,你并非在寻找爱的源泉,而是在找寻不爱他的理由。所以,你的“不知道我对父亲的爱哪里去了”与“寻找爱的源泉”,不仅是证明自己“爱不上他”的理由,也是掩饰自己“没有理由爱他”的一种理性防御。
当然,根据你对父母超强的理性爱,应该换种说法,你是在寻找能爱他们的理由。
若你想寻找(亲情)爱的源泉,还不如想想你爱亲人的理由。但若你执意为爱找理由,那么,你爱的是理由、执意的是理智。这份执意本身会阻隔你爱的感受。
当你怎么也找不到爱一个人的理由时,那人是没缘跟你联结;或者,当一个人跟你毫无瓜葛,那人也无法唤起你丝毫的情感。而你和你的父母,尽管在感情上疏远,但你们是有瓜葛的关系,无论你有没有爱的理由,他们都会激起你的感情的波澜。
因此我想说,你之所以爱不起他们,不是你缺乏爱的源泉,而是你的心理容器那个漏隙——执意理由,或叫理智隔离了你的感觉。
要知道,爱一个人尤其是亲情的爱,是没有理由的。
——内疚是心理容器的匕首
你很内疚“如果父亲继续悲剧生活”,好像父亲的“悲剧”是你所致。即使父亲脱离苦海是你的责任,也仍需思考几点:父亲他何以过不了好日子?父亲他自己觉得在悲剧中吗?父亲就你现在对他生活上的照顾的内心感受是什么?
“没有好好爱他”令你背负内疚和重任的折磨(人的内疚,好似心灵匕首,它随时审视人的言行,批判你的良心,使你的心理感受很痛)。但你,实际已经用你的方式爱着他们呀,或说你已尽其能力表达着对他们的关怀,未必要有浓浓爱的感觉,才叫爱他们。
真正该反思的,是你何以那么重的内疚?何以不能承受父亲的现实?何以明知是关爱他们却又不能容忍这样的关爱?还有,你对自己的感受和想法是关爱的吗?
爱的源泉在每个人心里。无论是亲情还是爱情的爱,它是源自心这个容器——盛有爱的欲望和能力。从这个角度,看你的内心有着强烈的爱他人的愿望,并用你的行为在给予爱,这难道不是爱的(源泉)流淌吗?
父母的生活是否幸福,受他们自身的能力掌控,不受你的意愿左右。我觉得,你努力寻找爱的源泉,不如坚持卸下你“拯救悲剧”的重担。爱得轻松,不需苦寻爱的理由,只需享受那份“给予就是”的爱。
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四川成都蓝天心理咨询机构 熊玲 2012.9.10
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