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熊玲:焦虑的时代,我是谁(2)——焦虑的时代,你在哪?

发布时间:2022-07-24 13:51  点击数:
导读:(1)何为焦虑的时代 当你有想探究、想描述的领域与主题,就易用某某时代这词,如,这是一个商业的时代、互联网时代、数字化时代等等。但凡称得上什么什么时代,其前缀,的确算是现时代的特征,人们普遍地认同。若说这是一个焦虑的时代、功利的时代、不确定

 

(1)何为焦虑的时代

 

当你有想探究、想描述的领域与主题,就易用某某“时代”这词,如,这是一个商业的时代、互联网时代、数字化时代等等。但凡称得上什么什么时代,其前缀,的确算是现时代的特征,人们普遍地认同。若说这是一个焦虑的时代、功利的时代、不确定的时代...人们同样普遍的认同。

 

就某某时代的说词,并不需要看统计学数,我们为何信以为是?这本就说明,那个前缀,已经深入到了人的直觉。

 

近两年我看了不少有关哲学、历史等方面的东西,其中有两样对我表述-焦虑的时代,却有“统计学数据”支持的作用。一个是润米咨询董事长,前微软战略合作总监——刘润的首届《进化的力量.刘润2021年度演讲》,另一个是尤瓦尔赫拉利的著作《人类简史》《未来简史》《今日简史》。

 

 

刘润用了4个多小时的演讲,从“进化论”的视角,阐述了八个主题,回答了他被经常问及的问题:2021年商业世界发生了什么变化?2022年我们的机会在哪里?我认真看了演讲的视频和文字,读后感是:欣赏他为演讲做了大量深入的准备,他说,作为一名商业顾问,他有责任回答那些问题;更欣赏他的视角独特、论据充分、鞭辟入里。对一个商业外行的我而言,能轻松了解、理解到什么叫商业时代,竞争时代等等,以及我在商业时代的哪里?给我的启迪是:人啊,无论你逢什么样的时代,都须要盯准,并你的位置。那个位置,是令你可以体现自我能力,满足自我存在的地方。

从刘润的冗长又清晰的演讲里,同时能体味到我们所处的,是一个充满焦虑和机遇的时代。

 

 

尤瓦尔赫拉利的三部简史,为全球畅销书。尤瓦尔是耶路撒冷大学的历史学教授,他从更宏观、更高度、更深邃、更犀利的视角,叙述了人类的起源,变化,发展,如今面临的生态、生存、意义等问题,也即哲学的三大问:我们人类是谁,从哪来,将要去向哪里?这三部简史里,有大量观点与信息在说明,我们所处在一个极其不确定的,焦虑的时代。

 

尼采曾说,世界弥漫着焦躁不安的气息,因为每个人都急于从自己的枷锁中解救出来。这话,依然符合我们现世的社会样貌。

 

(2) 焦虑的时代,你在哪?

 

为慎重,我还是百度了焦虑的统计数据,国家卫健委:根据2019年数据显示,我国抑郁症患病率达到2.1%,焦虑障碍的患病率是4.98%,抑郁症和焦虑症患病率接近7%。

 

这属官方信息,且是三年前的数据。某些非官方的调查显示,目前我国的抑郁症患病率为5-6%,焦虑障碍12%;有对青少年心理健康的调查显示,中学生有焦虑抑郁倾向的为46%,每5个孩子中就有1个有想死的意念。现实中我们听闻某孩子轻生,辍学,校园霸凌等事件已屡见不鲜。

 

应该说,这是一个科技主导的时代,人们的物质世界、生活水平越趋富饶便捷的同时,精神世界、心灵水平越趋向混沌与不安。

 

列举一些,我们共同面临的焦虑处境,或叫危机意识:生态危机,挣钱难,看病难,生育焦虑,房贷焦虑,疫情风险,金融风险,甚至越来越多人的感叹:活着很难,活下去就不错了。

 

依前面“重温,心理学上的焦虑”介绍,这些被列举的焦虑中,有很大部分属现实神经症焦虑,也有属广泛性神经症焦虑的。不过呢,人虽处同一环境或被困同一逆境,其感受和应对是因人而异。故本质上,神经症性焦虑,不取决客观压力。

 

那么,值得省思的问题来了,焦虑的时代下,无论你是谁?成人,学生,公务员,打工仔,教师,或其他?都有必要问及:你过得怎样,你在时代的哪里,欲挣脱的枷锁是什么?若也经历着焦虑不安,那焦虑所指什么,想表达什么?

 

认识自己,那个本真的内在你,是直面我们意识的,和无意识焦虑的一门基础课。

 

 

(3) 关于意义焦虑

 

于众多焦虑中,值得关注的是意义焦虑。何为意义焦虑?顾名思义,是个体对生命或生活的意义感到茫然。对此,我有必要说下个人的观点:

 

第一,提出“值得关注的是意义焦虑”纯属我个人想法,原因是,现在的抑郁症发病率高涨,年龄越趋青少年,而抑郁倾向者更是无以计数,尤其年轻人的“躺平”现象透露出的精神动力匮乏,自我价值危机,或叫意义危机。

 

第二,意义焦虑,跟抑郁症、焦虑症有关联吗?说到无兴趣、无意义、无价值感之类,人们容易想到抑郁症患者,我想说的意义焦虑,不同于抑郁患者的无意义感。区别在:抑郁症的无趣无意义,是基于自己对生命价值的否定,没有再追逐欲望的动机,所以内在体验上是麻木或不自由感,沉重感。

 

意义焦虑,是基于自我的多种不确定,如,因对自我身份、自我理想、自我目标、自我价值等方面的不确定感,而产生了自我怀疑,内在体验上是忧患,一种漂浮不定的忧患,表现上是急切的,努力的,不断的追寻。尽管不清楚要追寻什么。那么意义焦虑,本质上可以归属焦虑症范畴。

 

第三,意义焦虑,在抑郁症和焦虑症身上,都存在生命意义的缺失感,而在焦虑的时代,更广泛的存在于社会个体。

 

提出“值得关注的是意义焦虑”我不出于专业角度,而出于现实生活,所以理解意义焦虑,希望越过专业的标签,即什么什么症的概念。

 

(未完待续)

 

 

 

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