回复:
你好,你描述的情况是对较高建筑物和离地面很低的月亮的恐惧,恐惧强度不高,也没有给你的日常生活造成严重影响,因此不能算作恐怖症,只是比一般的人严重而已。
你无法解释自己为什么害怕比较高的建筑物也说明你害怕的不是这些事物本身,而是你把自己内心的其他恐惧转移到了这些建筑物上来,要弄清楚你害怕的是什么其他的事物需要结合你的成长经历和第一次产生这种感觉时的场景,以及恐惧发展变化的过程,分析看看这些高大建筑物诱发了你曾经的什么情绪体验,其中的什么东西是你真正害怕的,然后学会面对和处理你们之间的关系。
其实我们每个人都由于种种原因有自己害怕的东西,面对时会产生一些反应,这个很正常,通常我们越排斥自己的反应,反应的症状会越强烈,排斥会起到强化的作用,所以建议你不要太介意自己对所恐惧事物的反应,允许这种情绪存在,它们就没那么可怕了,看到高大建筑物时的反应不可怕了,那么那些建筑物对我们的影响也就没那么大了。
作者:熊玲 时间:2012-04-05浏览次数:203 好久不见响娃,今天看到了他文字的人生哲学(后面附有他的文字),给了我如同几年前对他的万千感慨,记得当时写了篇阅读歌词,认同,真相就是他给我的灵感。只是我现在多了些个人复杂的感觉。能看到这篇文字(因为
地 址:成都市金牛区交大路银河北街188号
(华宇·锦城名都2-1-1503 室)
工作时间:周一至周日上午9点 — 晚上20点
预约电话:028-61996882 13348971989
13980015187
地 址:成都市人民南路四段27号新希望商鼎国际
2栋2单元1307号(人南立交旁,凯宾斯基饭店对面)
工作时间:周一至周日上午9点 — 晚上20点
预约电话:028-85046516 18030651827
18615718227
地 址:成都市金牛区交大路银河北街188号
(华宇·锦城名都2-1-1503 室)
预约电话:028-61996882 13348971989
地 址:成都市人民南路四段27号新希望商鼎国际
2栋2单元1307号
预约电话:028-85046516 18030651827