其实,每个人身上都有强迫症特质,比如较真、固执、追求完美等,恰是这些特质在工作、事业等领域发挥了决定性作用。所以,强迫症并非人们想象中的可怕。真正令当事者痛苦不堪的强迫症,是强迫症候已严重影响到自己的心理感受,和社会功能,比如陷入强迫意象、强迫性行为而不能自控、不能正常思维和工作,只有靠药物控制情绪的。
(2)执意正确者。强迫症的人,特别追求完整和确定感,对观点、事物等正确性的强调,近乎苛责的程度。与其说他们是一伙追求完美的精神洁癖,不如说是一群恐惧缺陷、瑕疵的神经过敏。
怎么预防? 这是一个需要长篇大论的题。这里只好概要而论:1)从父母自身做起。许多“准”父母自身就有性格缺陷,在进入婚姻,或准备做父母之前,应检视自己的性格与心理。可以通过参加心理健康活动、培训、听取讲座,自我学习、自我分析等,以调整自己个性心理。当然最好的修身之道,是热爱生活、热爱工作;与人相处,学习和做到宽容他人,悦纳自己。
3 你羊了吗的现在时,我们都阳了或待阳中,直面焦虑。 时间大致为:去年12月中上旬至今年1月中上旬。这一个月很具历史特殊性:终于结束了三年的管控,放开后海啸般的全民90%阳了,所谓集体免疫了。 这个现在时短暂而惊悚,人们直接体验了新冠感染的猝不及防